大漢技術學院休閒遊憩與觀光餐旅管理系 壓力管理
最有效的舒壓法-笑話
指導教授：陳在玲老師
報 告 人：高芊芃
班 級：休旅三孝專
學 號：10863521
報 告 日 期 ： 中 華 民 國 109 年 6 月 27 日
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回顧自己的生活，認為最有效的紓壓法：笑話
生活中有許多壓力，有些人可以獨自吸收壓力，有些人擇需要依 靠外在的人、事、物來紓壓心情，有時當下的一些小舉動或短短 的一段冷話就可以打破當下的氛圍喔~
舉例來說在一個辦公室裡，有一位剛被上級責罵的同仁剛回到辦 公裡，當下氣氛凝結，突然有一位打破了僵局，看了被罵的同事 笑了笑，辦公室就會開始有了聲音，對話就此開始了，一起抱怨 剛剛發生的事情…當然笑話也是一個舒壓的來源，即使笑話真的 沒有很好笑，但大家一起笑時就會莫名的跟著大家一起喔。
●笑話
為什麼小明去超商都座著輪椅? 因為他繳費(腳廢)
●笑話
皮卡丘站起來會變成什麼? 皮卡兵
●笑話
小英非常時尚，總是追隨著潮流，走在時尚的尖端，然後…就被 刺死了。
